+7 999 538 12 12
пн.–пятн. | 11:00 – 21:00
суб.-вскр.| 11:00 – 14:00
предварительная запись обязательна
В чем преимущества BL_Stretching?
  • 1
    Качественный подход к тренировкам
    У нас работают только профессионалы, с высшим профильным образованием и опытом работы от 3-х лет
  • 2
    Всестороннее обеспечение тренировочного процесса
    В нашей команде не только тренеры, но и врачи
  • 3
    Очень приятные цены
    Гибкая система скидок и поощрений постоянным т новым клиентам
  • 4
    Внимание каждому!
    Мы занимаемся только в мини-группах, взрослые -до 10 человек
  • 5
    Потрясающая студия для занятий
    У нас очень красиво и уютно
  • 6
    Различные ивенты и события
    Постоянно проводим мастер-классы, праздники, фотосессии для своих учеников.
Записаться на занятие
Наши цены
Доступные цены, а так же гибкая система скидок и поощрений постоянным клиентам
Пробное занятие
Возможность оценить наши занятия
600 рублей
Разовое занятие
Посещение одной тренировки
800 рублей
Абонемент на 4 занятия
Посещение четырех тренировок
3000 рублей
Абонемент на 8 занятий
Посещение восьми тренировок
5000 рублей
Абонемент на 12 занятий
Посещение двенадцати тренировок
7000 рублей
Абонемент на 3 месяца (60 посещений)
60 тренировок в течение 3 месяцев
14000 рублей
Безлимит на месяц
Безлимитное посещение тренировок в течение месяца
7500 рублей
Безлимит на 6 месяцев (120 посещений)
120 тренировок в течение полугода
25000 рублей
Персональное занятие с тренером
Индивидуальная тренировка
1500/1600-2000 рублей
Мы ждем Вас!
~
Цена на детские занятия!
Развитие координационных способностей и гибкости у Ваших детей!
Разовое занятие
800 рублей
Абонемент на 4 занятия
3000 рублей
Абонемент на 8 занятий
5000 рублей
Абонемент на 12 занятий
7000 рублей
Мы ждем Вас!
~
Система скидок и поощрений
-Существует карта лояльности, дающая скидку 500 рублей на любой абонемент
-Приведите друга - получите скидку 20 %
- Продление абонемента "день в день" -скидка 5 %
-Скидка за отзыв в Яндекс Картах и 2GIS составляет 10%
Если вы не нашли удобного для Вас времени, напишите, мы что-нибудь придумаем!
Ждем Вас!
У нас тренируются взрослые и дети по следующим направлениям:
  • Stretching (Стретчинг)
    Занятия по растяжке. Длится 55-60 минут и включает в себя упражнения на растяжение всех групп мышц, как в статике , так и в динамике. Обязательно прорабатываем шпагаты. Подходит для всех уровней подготовленности.
    Если на занятии 1-2 человека занятие длится 50 минут
  • Pilates (Пилатес)
    Занятие по проработке (подкачке) всех групп мышц, где особенное внимание уделяется самым глубоким и труднодоступным участкам. Система , придуманная и усовершенствованная Дж.Пилатесом. Особенно подходит тем, у кого были травмы опорно-двигательного аппарата, а также есть боли и спазмы мышц. Положительно воздействует на спину и позвоночник. Занятие проводится опытным врачом. Длится 55-60 минут. Для всех уровней подготовленности.
    Если на занятии 1-2 человека тренировка длится 50 минут
  • Барре
    Занятие направлено на проработку (прокачку) всех групп мышц. Основные упражнения взяты из балетной хореографии: плие, батман, арабеск и т.п.
    Длится 55-60 минут. Если на занятии 1-2 человека тренировка длится 50 минут
  • Ягодицы+пресс
    Занятие направлено на проработку проблемных женских зон. Используются силовые упражнения со специальным оборудованием.
    Длится 50 минут
  • Здоровая спина
    Занятие направлено на глубокую проработку мышц спины и пресса, используются силовые упражнения и упражнения на развитие гибкости. Подойдет тем,кто хочет улучшить осанку и убрать боли в спине.
    Длится 50 минут
  • Гимнастика (для детей 3-5 лет, 6-9 лет)
    Общая и специальная физическая подготовка для детей. Изучаются элементы гимнастики, акробатики, спортивной аэробики: на равновесие, гибкость и силу. Длится 60/90 минут.
    Есть возможность выступать на соревнованиях и получать спортивные разряды.
  • Гимнастика. Спортивная аэробика
    Один из новых, современных видов гимнастики. Полноценный вид спорта.
    Развивает танцевальность, ритмичность, выносливость, гибкость, силу. Осваиваются сложные элементы гимнастики, акробатики и аэробики.
    Есть возможность выступать на конкурсах и соревнованиях; присвоить спортивные разряды; выезжать на спортивные сборы; попасть в состав команды сборной Санкт-Петербурга
BODYLEVELUP Stretching team
Наша команда
Люди, которые сделают вас гибкими, здоровыми и счастливыми!
Коваленко Анна Владимировна
Директор студии и тренер
  • Выступала в составе сборной СПб по аэробике, является призером региональных и всероссийских соревнований.
  • Танцевала в ансамбле народного танца и в балетной студии, а также в шоу-балетах. Победитель и призер городских, региональных, международных танцевальных конкурсов.
  • Закончила НГУ им. Лесгафта, кафедра гимнастики (красный диплом) , Академию фитнеса, МИИН (институт нутрициологии).
  • Прошла огромное количество семинаров и дополнительных обучений в сфере: биохимия и медицина спорта, спортивная фармакология, спортивная эндокринология; ЛФК и Спортивная медицина; судейско тренерские семинары с аттестацией; народный танец, классический танец, современный танец; маркетинг и управление спортивными клубами
  • Опыт управления спортивными клубами и фитнес-студиями с 2015 года
  • Опыт в спорте: 20 лет. Опыт работы тренером и инструктором: 10 лет. Уже 5 лет руководит клубом спортивной аэробики "Небеса-сияние", где тренируются дети.
Охезина Ольга Михайловна
Тренер по стретчингу, зумбе и пилатесу
  • Мастер спорта по спортивной гимнастике
  • Мастер спорта по спортивной аэробике
  • Дипломированный тренер по гимнастике ( НГУ им. П.Ф. Лесгафта)
  • Опыт работы в фитнесе и спорте не менее 15 лет
  • Прошла множество мастер -классов и семинаров по : танцам,аэробике, силовым направлениям и зумбе
  • 3-х кратный Победитель в танцевальном конкурсе в номинации Сontemporary Pro
  • 3-х кратный победитель в танцевальном конкурсе "Танцевальная Весна" в номинациях Современная хореография, Зумба и Черлидинг среди клубов Фитнес -Хаус
  • Преподает современные танцы, хип-хоп, зумбу и стретчинг. Тренирует детей по гимнастике.
  • Опыт работы более 20 лет
Лысигина Ксения
Тренер по растяжке
  • Образование: Карельский колледж культуры и искусств, РГПУ им.Герцена.
  • КМС по художественной гимнастике
    Иванова Надежда
    Тренер по стретчингу и силовым направлениям
    • Образование НГУ им. Лесгафта, красный диплом. Аспирантура при НГУ им. Лесгафта, кафедра психологии.
    • Более 15 лет стажа работы тренером. Преподавала в студиях и больших сетевых клубах
    • Тренер-универсал. Ведёт все направления, от пилатеса до танцев!
    • Огромное количество курсов и мастер -классов по повышению квалификации.
    • Направления: Пилатес, сила, стретчинг, латина, стрип-дэнс
    • КАНДИДАТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ НАУК. Проводит частные консультации.
    Запишитесь на первое пробное занятие за 600 рублей!
    Мы свяжемся с вами, подберем дату и время!
    Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
    Санкт-Петербург, проспект Энгельса, 154, лит А.
    Студия растяжки BL_stretching
    Телефон, WhatsApp: +7 999 538 12 12


    © All Rights Reserved. Acme Inc.
    alyaska.ukon@gmail.com
    Made on
    Tilda